【精格健康小课堂】胃病频发的原因竟然是因为这个!!!

随着经济的高速发展，水污染问题越来越严重。由于水环境治理滞后，饮水安全一直牵动人们的神经。其中，校园饮水安全更是家长、学校、社会共同关注的焦点问题。据数据统计，我国目前拥有包括幼儿园、中小学、高等学院在内的在校生高达2.6亿人，而校园饮水健康关乎每一代孩子的健康成长。因此，如何保障学生的饮水安全问题，已成为国家和社会急需解决的一大难题。精格校园直饮水设备能有效的保障学生的饮水安全。

现在许多人都喜欢吃饭的时候在旁边放上一杯开水，然后边吃饭边喝水。医生告诫：这种饮食习惯是非常不健康的，因为这样会影响食物的消化吸收，增加胃肠负担，天长日久可引致胃肠道疾患，胃病的发病几率也会增加一倍。

据分析，人体口腔有两大消化功能，其一是通过牙齿和咀嚼肌将食物切割磨碎进行机械性消化，其二是口腔内唾液腺分泌大量唾液对食物进行化学性分解消化。如果边吃饭边喝水，水将起消化作用的唾液冲淡，减少了唾液的消化作用，同时也易使食物未经口腔仔细咀嚼就进入胃肠，势必加重胃肠的负担。

精格健康小课堂提醒，饭前或饭后适当地喝一些营养丰富、味道可口的汤，如瘦肉汤、猪肝汤、猪骨汤、鸡蛋汤，才是最科学的饮食规律，这样可以起到刺激胃液分泌，促进食欲的作用。

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